La Felicidad: De fugaz a auténtica
¿A cuántos sueños estás de alcanzar la felicidad? Seguro esta vez sí estás 'a un pelito'. Al menos eso es lo que tu mente te hace creer cada que vas por un nuevo sueño; que tener tu propia casa o ser el nuevo presidente de la empresa es lo único que te hacía falta...
El Sufrimiento: ¿Por qué sufrimos?
Puede que te sorprendas al escuchar esto, pero en realidad tu sufrimiento no proviene de tu trabajo, ni de tu pareja (ni de no tener pareja), ni mucho menos de la manera como luces. La causa de todo nuestro sufrimiento, sin importar si lo llamamos ansiedad, desamor o...
La juguetería: El por qué de lo que vivimos
¿Alguna vez te has preguntado por qué atraes ciertas experiencias a tu vida? Creo que todos hemos pasado por momentos en los que realmente cuestionamos las situaciones que vivimos. Pues hace un tiempo decidí hacerle esta pregunta a mi Alma, y hoy quiero compartir...
conscienteMENTE Meditación 2: Mente Serena
Para continuar ejercitando tu conciencia te invito a practicar la segunda meditación de conscienteMENTE: Mente Serena. Despierta tu conciencia, controla tus pensamientos y nunca olvides que eres mucho más que tu mente y las creencias almacenadas en ella. Regresar al...
conscienteMENTE Meditación 1: Exploración Mental
Para que nunca olvides que eres mucho más que tu mente y las creencias almacenadas en ella, he creado algo especialmente para ti. Te presento conscienteMENTE, una serie de meditaciones Alma Works para ayudarte a tomar el control de tu mente, y que no sea ésta quien te...
¿Sufriendo el ego o viviendo el Alma?
Todos escuchamos una voz interior, pero en ocasiones es difícil identificar si esta voz que nos habla proviene del ego o de nuestra Alma. Te invito a que me acompañes en esta reflexión mientras viajamos del miedo a la libertad… Atrévete a desafiar y cuestionar las...
Manifestando la misión de tu Alma
Deseo recordarte que ese impulso que proviene de tu interior, que te empuja a hacer algo con lo que verdaderamente vibras, es real. No es producto de tu imaginación. Y te seguirá empujando hasta que te dejes llevar por esa corriente y manifiestes tu misión. Cuando...
Cómo tu mente te afecta Intensamente: 4 pasos para una meditación reflexiva
El fin de semana pasado fui al cine con mi esposa a ver la película “Intensamente”, la cual explica de una manera muy divertida y creativa cómo los seres humanos somos controlados por nuestra mente y emociones. El personaje principal se llama Riley, una niña de 11...
¿A cuál lobo alimentarás hoy?
Hace unos días estuve en cine con mi esposa y nos vimos Tomorrowland. Quedamos fascinados con una pequeña historia que se contó dentro de la película, porque explica perfectamente la lucha interna que todos vivimos entre el ego y nuestra Alma, y cómo claramente tu Ser...
Duchándote de regreso al presente
El término mindfulness, que puede ser nuevo para muchos, traduce en español conciencia plena. Nace del zen, que a su vez, desciende del budismo. Sin embargo, esta práctica es completamente libre de cualquier sistema religioso. Vivir una experiencia mindfulness no es...
Un ego llamado Birdman
Nuestro ego nos persigue como un águila que intenta cazar a su presa. En el caso de Riggan Thomson, su cazador tienen nombre propio: Birdman, quien lo acecha con el recuerdo de su icónica interpretación de este superhéroe y con la búsqueda de su próximo éxito de...
Leer másEl ego nace para sobrevivir y sufrir, el Alma para jugar y comprender.
El origen del ego
El ego nace para sobrevivir y sufrir, el Alma para jugar y comprender. Cuando el Alma siente curiosidad por comprender cómo funciona la experiencia en este planeta azul, debe por obligación tomar prestado un traje especial, el cual es la combinación de tres cuerpos:...